УСЛУГИ

Вы здесь

Услуга "Тренер-онлайн", включает в себя два формата работы: Первый формат - это занятия по видеосвязи, где ученик, выполняет все рекомендации и упражнения, которые я ему проговариваю на момент занятия. Видеосвязь, помогает замечать все тонкости и нью-ансы выполнения техники упражений, что делает занятие наиболее эффективным. Стоимость занятия - 1500р. Место вы можете выбрать любое удобное. Второй формат - это индивиудальное онлайн-сопровождение...
Занятия проходят по нескольким принципам: Первый формат - это персональные занятия в зале. Одним из таких является “Alex fitness“, Проспект Андропова 22, м. Коломенское (5 мин. пешком от метро). Необходимо приобрести карту в клуб (карта на год стоит около 17.000р. детали уточнить в отделе продаж), и далее, оплатить персональные занятия. Стоимость от 1500 до 2000р. В зале есть бассейн, сауна, бар, и большой комфортный зал со всем оборудованием...
Программа питания – это услуга, которая включает в себя написание рациона, относительно ваших целей и особенностей организма. Я высылаю вам анкету, заполнив которую, получаю всю необходимую информацию, далее, в течение 1-2х суток, пишу рекомендации: рацион с перечнем блюд, очередностью продуктов, указываю не желательные продукты, считаю ваш КБЖУ, суточную энергоемкость, и все подстраиваю под ваши особенности жизненного графика ( работы, учебы,...
Консультации возможны как в онлайн формате, так и встречей в Москве.Мы разберем все вопросы, касательно вашей работы как над телом, так и над образом жизни в целом: цели, мотивация, вопросы физиологического и психологического харрактера, режим, сбалансированность питания, техника упражнений, поиск инструментов для достижения поставленных целей. Онлайн - консультации: 45 мин. - 3000р. Встречи в Москве. Стоимость: 60 мин. - 5000р. После...