Услуги персонального тренера цены, тренер онлайн цена

Тренировки от 1100р!

Персональный тренер по фитнесу, Москва, м. Коломенская, стоимость.   Длительность - 55 мин. 

Возможна рассрочка от 10 занятий и более 

Тренировки длительностью 1,5 или 2часа пересчитываются в размере +50% и +100% соответственно

КОНТАКТЫ:

https://vk.com/id20274530   тел. +79175838244  почта: sky-fitness@mail.ru

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН

Вы тренируетесь где угодно и когда угодно, в любом городе, самостоятельно. 

Онлайн-консультации - это онлайн-общение между экспертом и учеником, где специалист помогает добиться исключительных результатов в построении фигуры, учитывая индивидуальные особенности организма и поставленные задачи. Преимущества персонального фитнес тренера онлайн в том, что вы не зависите от расписания и времени работы фитнес-клуба, экономите время и деньги. 

Сколько стоит персональный фитнес тренер?

Заполнив нужные анкеты, вы получаете программу питания и тренировок под ваши задачи и возможности. Далее, мы созваниваемся каждую неделю, и обсуждаем ваш тренировочный процесс, рацион, режим, наличие ваших особенностей, уровень мотивации, психологический настрой.

Моя задача как тренера – выявить ваши сильные стороны и использовать их для получения нужного результата. Как известно, более 50% людей, решивших заняться собой бросает эту затею в первые 2 недели, а те счастливчики, которые смогли достичь результата, в 90% случаев его теряют в течение года, потому что расслабляются при виде результата, и не пытаются его закрепить.

Поэтому, без позитивного мышления, должной мотивации, дисциплины и грамотной постановки задач, тут тоже не обойтись. Это не просто программка для “ похудею-ка я к лету “, это формирование новых, полезных привычек надолго. Таким образом, вы формируете новое мышление, новый стиль жизни и отношение к себе, меняясь не только внешне, но и внутренне. 

В СТОИМОСТЬ УСЛУГИ "ТРЕНЕР-ОНЛАЙН" ВХОДИТ:

1. Программа питания.

2. Программа тренировок.

3. Ежедневное общение путем текстовых или голосовых сообщений по whatsapp. Отвечаю на письма в течение нескольких часов.

4. Созваниваемся каждую неделю в пределах 30 мин: whatsapp, viber, skype.

5. Создание персонализированной карты ваших достижений, целей, методов их реализации в виде таблицы. Совместное ведение, анализ работы. Образец такой таблицы - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1oBR-l0a73x89NBvhFuGD8AjHMgxRM2EKgmmOM71VszE/edit#gid=0

6. Корректировки по программам (замена упражнений, продуктов питания, внедрение новых методик), написание новых программ (при необходимости).

7. Одна консультация с психологом высшей категории (при необходимости), 1 раз в месяц в пределах 1,5 часов в skype.

8. Консультация врача-диетолога по whatsapp, 1 раз в месяц.

Дополнительные услуги экспертов оплачиваются отдельно, согласно прайсу, указанному на сайте в разделе "цены".

СТОИМОСТЬ:

Тренер онлайн ( все включено ):  1 месяц - 7900р. | 2 мес. - 11900р. | 3 мес. - 14900р.  | 6 мес. - 24900р. | 12 мес. - 39900р.

Консультация по телефону: 30 мин. - 1500р. | 60мин. - 2500р.

Консультация - встреча в Москве: 60мин. - 3000р 1,5часа - 4000р

Программа питания или тренировок ( консультация в подарок )  - 3000р. питание + тренировки ( консультация в подарок ) - 4500р.

Час с тренером  - отвечаю раз в сутки в whatsapp на все ваши вопросы, их должно быть не более 10 - 3500р/мес.

СТОИМОСТЬ УСЛУГ ВРАЧА - ДИЕТОЛОГА

Консультация по whatsapp  - 1500р

Месячное наставничество в виде сообщений по whatsapp: ежедневная поддержка, возможность корректировать режим питания по ходу программы - 1 месяц - 4000р

СТОИМОСТЬ УСЛУГ ПСИХОЛОГА ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ

1 консультация в skype в пределах 1,5ч - 2500р

5 консультаций - 11.000 (по 2200р/конс.)

10 консультаций - 20.000 (по 2000р/конс.)

20 консультаций - 36.000 (по 1800р/конс.)

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ

Тренировки с персональным тренером в alex fitness далеко не всем по карману, да и не во всех залах они есть, но это не повод откладывать занятия или вовсе от них отказываться.

Неважно в каком городе вы живете, и какое у вас оборудование, вы можете заниматься в зале, дома или на природе! Программа составляется исключительно индивидуально исходя из ваших предпочтений и возможностей.

Бесплатные консультации и ответы на ваши вопросы после покупки программ, идут на протяжении 10 дней после ее отправки. Если вам нужно дальнейшее наставничество и ежедневное общение на протяжении неограниченного времени, то вы можете воспользоваться услугой ТРЕНЕР ОНЛАЙН.

Консультации для тех, кто приобрел блок занятий - БЕСПЛАТНО.

Работа по написанию программ, консультациям - ведется по предоплате. 

Стоимость тренера в alex fitness расчитывается индивидуально, в зависимости от сложности задач и количества купленных занятий.

​Для связи: +79175838244 / sky-fitness@mail.ru / vk - https://vk.com/id20274530