Фитнес тренер онлайн

Вы здесь

 

Хотите красивое тело, но не знаете с чего начать? Снова мешает лень? Нет мотивации и опускаются руки? Без наставника тут явно не обойтись! Я подскажу вам в каком направлении двигаться, и как сделать процесс легким и увлекательным!

 

КАК РАБОТАЕТ ОНЛАЙН ТРЕНЕР?

 

Заполнив анкеты, вы получаете программу питания и тренировок. Далее, мы созваниваемся каждую неделю, и обсуждаем ваш тренировочный процесс, рацион, режим, уровень мотивации. Моя задача, как фитнес-тренера и психолога, выявить ваши сильные и слабые стороны и использовать их для получения нужного результата, меняя образ жизни к лучшему, а не просто худея к лету, на какое-то время.  Никаких жестких ограничений и скуки, процесс будет вас радовать и вызывать искренний интерес, ведь только таким образом, можно сохранить желание заниматься своим телом и здоровьем на всю жизнь!

- программа питания и тренировок

- еженедельное общение по телефону (в пределах 30 минут)

- периодические корректировки, после каждой сессии -новые задания 

- познавательные материалы для ученика, согласно его целям, задачам и особенностям

- проработка мотивационных аспектов 

- создание персонализированной стратегии и тактики 

CТОИМОСТЬ:

Тренер онлайн ( все включено ): 1 месяц - 5900р. | 2 мес. - 8900р.

3 мес. - 11900р.   | 6 мес. - 18900р. | 12 мес. - 29900р.

----отдельно----

Консультация по телефону: 30 мин. - 1200р. | 60 мин. - 2000р.

Консультация - встреча в Москве: 60мин. - 2500р | 2 часа - 3500р.

Программа питания или тренировок - 3000р. питание + тренировки - 4000р.

 

 

 

 ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР?

 

Вы можете смело задавать мне вопросы, ведь я всегда на связи. Делая замеры и присылая свои фото, вы сможете отслеживать все недочеты и мы будем совместно над ними работать. Физическая активность, мотивация, питание, адаптация, режим - все это входит в категории обсуждаемых вопросов персонального фитнес тренера. 

КОГДА НУЖНЫ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Не можете найти мотивацию

Не знаете с чего начать

Не получаете результатов

Не уверены в правильности техники выполнения упражнений

Не можете наладить рацион питания

Хотите сделать вклад в свое здоровье и изменить фигуру

 Возможно, у вас слишком плотный график, и нет времени изучать все тонкости фитнеса, бодибилдинга, диетологии, здорового питания; в таком случае я, в лице фитнес тренера онлайн для похудения, комплексно займусь решением всех ваших задач, а сэкономленное время вы сможете потратить на себя и ваших близких.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

МОТИВАЦИЯ - У вас есть человек который поддерживает и не дает сдаться на полпути

УВЕРЕННОСТЬ - Вы осваиваете правильную технику выполнения упражнений и начинаете правильно питаться

УДОБСТВО - Занимайтесь под онлайн-руководством профессионального тренера где хотите и когда хотите, 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

ЭКОНОМИЯ - Дешевле чем занятия с персональным тренером в зале

ПРОСТОТА - Все что вам нужно это подключение к интернет

 

УЧЕНИКИ ПРОШЕДШИЕ ПРОГРАММУ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС ТРЕНЕРА ОНЛАЙН

 

Ученицы Ирина и Виолета

Ирина Масловская. Буквально за несколько месяцев работы в зале подтянули и сделали упругими ягодицы, задали отличный тонус и форму бедрам и рукам, в настоящий момент продолжаем работу, тк совершенству нет предела!

Ученица – Виолетта. Результатом совместных усилий, стали – подтянутые ягодицы, бедра, руки и пресс, при этом максимально сохранив женственность и пропорциональность мышц.

Клиент – Иван Пронькин. С помощью систематических тренировок, правильного питания и упорного труда, удалось избавиться от более чем 20 кг лишнего веса и нарастить мышцы.

Мой подопечный – Стас Акимов. Яркий пример того, как с помощью регулярных тренировок, режима и упорства, можно нарастить за 2 года 23 кг мышц!!

 

ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Получая онлайн консультации тренера по фитнесу, вы оградите себя от ошибок и неудач. Поверьте, если определенная программа или методика сработала на ком-то, то это не гарантирует того же и вам; каждый совет вы получаете конкретно под ваши особенности организма и поставленные задачи. Применяя полученные знания на практике, вы ускорите свое движение к цели. 

 

​ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ ОНЛАЙН.

КОНТАКТЫ:

Whatsapp: +79175838244   vk: https://vk.com/id20274530   fb: https://www.facebook.com/yaroslavlaush   Почта: sky-fitness@mail.ru