Вы здесь

Фитнес тренер онлайн

НА ГЛАВНУЮ  СТАТЬИ  ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ  ВОПРОСЫ2

 

ПРОЦЕСС

Заполнив нужные анкеты, вы получаете программу питания и тренировок под ваши задачи и возможности. Далее, мы созваниваемся каждую неделю, и обсуждаем ваш тренировочный процесс, рацион, режим, наличие ваших особенностей, уровень мотивации, психологический настрой. Моя задача как тренера и психолога – выявить ваши сильные стороны и использовать их для получения нужного результата. Как известно, более 50% людей, решивших заняться собой бросает эту затею в первые 2 недели, а те счастливчики, которые смогли достичь результата, в 90% случаев его теряют в течение года, потому что расслабляются при виде результата, и не пытаются его хоть как-то закрепить. Поэтому, без позитивного мышления, должной мотивации, дисциплины и грамотной постановки задач, тут не обойтись. Это не просто программка для “ похудею-ка я к лету “, это формирование новых, полезных привычек надолго. Таким образом, вы формируете новое мышление, новый стиль жизни и отношение к себе, меняясь не только внешне, но и внутренне. 

В услугу входит:

- программа питания и тренировок

- еженедельное общение по телефону (в пределах 25 минут)

- каждый месяц обновленная программа тренировок и корректировки по питанию (в зависимости от сложности и постановки задач)

- познавательные материалы для ученика, согласно его целям, задачам и особенностям

CТОИМОСТЬ:

Тренер онлайн: 1 месяц - 5900р. | 2 мес. - 8900р.

3 мес. - 11900р.   | 6 мес. - 20900р. | 12 мес. - 34900р.

Консультация по телефону: 30 мин. - 1000р. | 60мин. - 1800р.

Консультация -встреча в Москве: 60мин. - 2000р | 2 часа - 3000р.

Программа питания или тренировок - 2900р. питание + тренировки - 3900р.

Фитнес тренер онлайн для похудения, онлайн наставник, коуч, помощник – как угодно. Суть одна – помочь вам в ваших тренировках, питании, режиме, мотивации, где бы вы ни находились. На телеканале "Пятница", я уже рассказывал о преимуществах данного подхода работы с моими учениками в качестве персонального тренера онлайн

1) Экономия средств и времени. 

2) Уверенность - теперь вам не нужно выбирать между 147 программами для эктоморфа и 384 диетами, я сделаю это за вас. 

3) Четкий план и стратегия: я говорю – вы выполняете, голова не забита лишней информацией, работа выстраивается циклами по 3-4 месяца, а не хаотично, под настроение. 

4) Правильная техника обезопасит вас от возможного получения травмы и растяжений. 

5) Простота - вам нужен только доступ в интернет. 

6) Вас консультирует реальный профи, и живое общение по телефону тому доказательство. Никаких ботов и заранее готовых программ. М
ой подход заключается в привитии понятных, полезных жизненных установок, без стрессов, страхов, и критики к себе.

 

 

 ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

Вы можете смело задавать мне вопросы, ведь я всегда на связи. Делая замеры и присылая свои фото, вы сможете отслеживать все недочеты и мы будем совместно над ними работать. Физическая активность, мотивация, питание, адаптация, режим - все это входит в категории обсуждаемых вопросов. 

КОГДА НУЖНЫ КОНСУЛЬТАЦИИ?

  • Не можете найти мотивацию
  • Не знаете с чего начать
  • Не получаете результатов
  • Не уверены в правильности техники выполнения упражнений
  • Не можете наладить рацион питания
  • Хотите сделать вклад в свое здоровье и изменить фигуру

 Возможно, у вас слишком плотный график, и нет времени изучать все тонкости фитнеса, бодибилдинга, диетологии, здорового питания; в таком случае я, в лице фитнес тренера онлайн для похудения, комплексно займусь решением всех ваших задач, а сэкономленное время вы сможете потратить на себя и ваших близких.

ПРЕИМУЩЕСТВА

  • МОТИВАЦИЯ - У вас есть человек который поддерживает и не дает сдаться на полпути
  • УВЕРЕННОСТЬ - Вы осваиваете правильную технику выполнения упражнений и начинаете правильно питаться
  • УДОБСТВО - Занимайтесь под онлайн-руководством профессионального тренера где хотите и когда хотите, 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
  • ЭКОНОМИЯ - Дешевле чем занятия с персональным тренером в зале
  • ПРОСТОТА - Все что вам нужно это подключение к интернет

​МОИ УЧЕНИКИ:

 

Ученицы Ирина и Виолета

Ирина Масловская. Буквально за несколько месяцев работы в зале подтянули и сделали упругими ягодицы, задали отличный тонус и форму бедрам и рукам, в настоящий момент продолжаем работу, тк совершенству нет предела!

Ученица – Виолетта. Результатом совместных усилий, стали – подтянутые ягодицы, бедра, руки и пресс, при этом максимально сохранив женственность и пропорциональность мышц.

Клиент – Иван Пронькин. С помощью систематических тренировок, правильного питания и упорного труда, удалось избавиться от более чем 20 кг лишнего веса и нарастить мышцы.

Мой подопечный – Стас Акимов. Яркий пример того, как с помощью регулярных тренировок, режима и упорства, можно нарастить за 2 года 23 кг мышц!!

ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Получая онлайн консультации тренера по фитнесу, вы оградите себя от ошибок и неудач. Поверьте, если определенная программа или методика сработала на ком-то, то это не гарантирует того же и вам; каждый совет вы получаете конкретно под ваши особенности организма и поставленные задачи. Применяя полученные знания на практике, вы ускорите свое движение к цели. 

​ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ ОНЛАЙН.

КОНТАКТЫ:

Whatsapp: +79175838244

vk: https://vk.com/id20274530

fb: https://www.facebook.com/yaroslavlaush

Почта: sky-fitness@mail.ru

 

 

 
 
 

ТРЕНЕР ЗА 80р В ДЕНЬ

КОНТАКТЫ

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ

МАГАЗИН

МЕДИА ОБО МНЕ

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

НА ГЛАВНУЮ  СТАТЬИ  ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ  ВОПРОСЫ2