Фитнес тренер онлайн

Вы здесь

 

Хотите чтобы ваше отражение в зеркале вам всегда нравилось? Желаете чтобы с вас брали пример? Я помогу Вам в этом. 

 

КАК РАБОТАЕТ ОНЛАЙН ТРЕНЕР?

 

Заполнив нужные анкеты, вы получаете программу питания и тренировок под ваши задачи и возможности. Далее, мы созваниваемся каждую неделю, и обсуждаем ваш тренировочный процесс, рацион, режим, ваши особенностей, уровень мотивации, психологический настрой. Моя задача как онлайн фитнес-тренера и психолога по пищевому поведению, выявить ваши сильные стороны и использовать их для получения нужного результата.

Как известно, более 50% людей, решивших заняться собой бросает эту затею в первые 2 недели, а те счастливчики, которые смогли достичь результата, в 90% случаев его теряют в течение года, потому что расслабляются, и не пытаются его хоть как-то закрепить. Это не просто программа “ похудею-ка я к лету “, это уникальная в своем роде методика формирования новых, полезных привычек, которая изменит не только вашу внешность, но и отношение к себе и к жизни. Именно для этого предназначен персональный фитнес тренер онлайн.

В УСЛУГУ ВХОДИТ:

- программа питания и тренировок

- еженедельное общение по телефону (в пределах 25 минут)

- каждый месяц обновленная программа тренировок и корректировки по питанию (в зависимости от сложности и постановки задач)

- познавательные материалы для ученика, согласно его целям, задачам и особенностям

CТОИМОСТЬ:

Тренер онлайн: 1 месяц - 5500р. | 2 мес. - 8500р.

3 мес. - 10900р.   | 6 мес. - 17900р. | 12 мес. - 26900р.

Консультация по телефону: 30 мин. - 1000р. | 60 мин. - 1800р.

Консультация - встреча в Москве: 60мин. - 2000р | 2 часа - 3000р.

Программа питания или тренировок - 2500р. питание + тренировки - 3500р.

 

 На телеканале "Пятница", я уже рассказывал о преимуществах данного подхода работы с моими учениками в качестве персонального тренера онлайн

1) Экономия средств и времени. 

2) Уверенность - теперь вам не нужно выбирать между 147 программами для эктоморфа и 384 диетами, я сделаю это за вас. 

3) Четкий план и стратегия: я говорю – вы выполняете, голова не забита лишней информацией, работа выстраивается циклами по 3-4 месяца, а не хаотично, под настроение. 

4) Правильная техника обезопасит вас от возможного получения травмы и растяжений. 

5) Простота - вам нужен только доступ в интернет. 

6) Вас консультирует реальный профи, и живое общение по телефону тому доказательство. Никаких ботов и заранее готовых программ. М
ой подход заключается в привитии понятных, полезных жизненных установок, без стрессов, страхов, и критики к себе.

 

 

 ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР?

 

Вы можете смело задавать мне вопросы, ведь я всегда на связи. Делая замеры и присылая свои фото, вы сможете отслеживать все недочеты и мы будем совместно над ними работать. Физическая активность, мотивация, питание, адаптация, режим - все это входит в категории обсуждаемых вопросов персонального фитнес тренера. 

КОГДА НУЖНЫ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Не можете найти мотивацию

Не знаете с чего начать

Не получаете результатов

Не уверены в правильности техники выполнения упражнений

Не можете наладить рацион питания

Хотите сделать вклад в свое здоровье и изменить фигуру

 Возможно, у вас слишком плотный график, и нет времени изучать все тонкости фитнеса, бодибилдинга, диетологии, здорового питания; в таком случае я, в лице фитнес тренера онлайн для похудения, комплексно займусь решением всех ваших задач, а сэкономленное время вы сможете потратить на себя и ваших близких.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

МОТИВАЦИЯ - У вас есть человек который поддерживает и не дает сдаться на полпути

УВЕРЕННОСТЬ - Вы осваиваете правильную технику выполнения упражнений и начинаете правильно питаться

УДОБСТВО - Занимайтесь под онлайн-руководством профессионального тренера где хотите и когда хотите, 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

ЭКОНОМИЯ - Дешевле чем занятия с персональным тренером в зале

ПРОСТОТА - Все что вам нужно это подключение к интернет

 

УЧЕНИКИ ПРОШЕДШИЕ ПРОГРАММУ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС ТРЕНЕРА ОНЛАЙН

 

Ученицы Ирина и Виолета

Ирина Масловская. Буквально за несколько месяцев работы в зале подтянули и сделали упругими ягодицы, задали отличный тонус и форму бедрам и рукам, в настоящий момент продолжаем работу, тк совершенству нет предела!

Ученица – Виолетта. Результатом совместных усилий, стали – подтянутые ягодицы, бедра, руки и пресс, при этом максимально сохранив женственность и пропорциональность мышц.

Клиент – Иван Пронькин. С помощью систематических тренировок, правильного питания и упорного труда, удалось избавиться от более чем 20 кг лишнего веса и нарастить мышцы.

Мой подопечный – Стас Акимов. Яркий пример того, как с помощью регулярных тренировок, режима и упорства, можно нарастить за 2 года 23 кг мышц!!

 

ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Получая онлайн консультации тренера по фитнесу, вы оградите себя от ошибок и неудач. Поверьте, если определенная программа или методика сработала на ком-то, то это не гарантирует того же и вам; каждый совет вы получаете конкретно под ваши особенности организма и поставленные задачи. Применяя полученные знания на практике, вы ускорите свое движение к цели. 

 

​ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ ОНЛАЙН.

КОНТАКТЫ:

Whatsapp: +79175838244   vk: https://vk.com/id20274530   fb: https://www.facebook.com/yaroslavlaush   Почта: sky-fitness@mail.ru