Вы здесь

Для женщин

  Большинство обывателей пребывает в уверенности, что женщинам стоит держаться от штанги на расстоянии. В противном случае отягощенный тяжелыми блинами спортивный снаряд неминуемо превратит представительницу слабого пола в Халка из одноименного фильма. Разрушить такое представление способен лишь здравый смысл либо знание физиологии.  Каков предел атлетизма у женщин?  Находясь в тренажерном зале, просто присмотритесь к окружающим. Даже среди...
Сильные женщины: топ 10 Женщины с геркулесовским телосложением не пользуются особой благосклонностью публики. Их постоянно осыпают градом насмешек. В вину таким «богатыршам» ставят их мужеподобные габариты. Вашему вниманию будут представлены красивые женщины спортсменки, утеревшие нос всем, кто подтрунивал над их телом. Они смогли доказать, что чувствуют себя превосходно в своей весовой категории. 1. Серена Уильямс    Теннисистку все время...
    Заняться спортом изо дня в день планирует практически каждая женщина, но со временем многие убеждаются, что победить себя саму и отправиться в спортзал для занятий с профессиональным тренером не могут. А сейчас некоторые женщины после 50 лет обнаруживают, что так и не уделили себе должного внимания, не занимались спортом, питались раз в день. Именно для того, чтобы все это исправить, существует наш сайт. Что же интересного и полезного можно...
    Любая женщина хочет иметь красивую и подтянутую фигуру. Фитнес в этом деле – лучший помощник. Однако следует помнить, что фитнес упражнения для женщин имеют определенные особенности, которые нужно учитывать при регулярных тренировках. Знать все нюансы и тонкости может только профессионал, поэтому лучше, если дама запишется к опытному фитнес-тренеру. Ниже приведена специфика упражнений для представительниц прекрасного пола. Большое...
                 Интервью у Анны Осиповой Фитнес с тренером цена в Москве
В медленном возвратно-поступательном движении нашего общества к жизни по стандартам мировой цивилизации все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Не менее 60% посетителей современных фитнес-центров - это женщины. Чем лучше выглядит женщина, тем выше ее самооценка и уверенность в себе и своих силах, выше интерес окружающих и больше шансов для успешной карьеры на любом поприще. Смотрите подробнее про фитнес для женщин....
Как правило, когда девушки обращаются к тренеру по фитрнесу с вопросом по поводу их ягодиц и бедер, а именно каким образом можно их преобразить, то можно выделить следующие категории тренировочного процесса: 1. Улучшение формы и тонуса мышц бедра и ягодиц. Довольно часто с такой просьбой обращаются девушки, у которых с объемами все хорошо, но хочется убрать лишний жир, подкорректировать причинную область ( "галифе" , ягодицы, бедра ) изменить...