В 6 раз эффективнее
Под руководством тренера Вы достигнете результата намного быстрее, благодаря огромному опыту инструктор подбирает максимально эффективные упражнения, сбалансированное питание и контролирует ваш прогрессИндивидуальный подход
Тренировочная программа строится конкретно под вас, ваши цели, особенности фигуры, учитываются ваши индивидуальные особенности и состояние здоровьяСтимул к тренировкам!
Я буду мотивировать Вас и направлять к цели, теперь у Вас будет напарник.Удобный график занятий
Вы сами выбираете время и дни, когда заниматьсяБезопасно - отсутствие риска получить травмы
Правильно построенная техника движений и точно подобранная нагрузка, а также постоянный контроль тренера избавит Вас от травм и перетренированности, а страховка и помощь при выполнении упражнений обеспечит безопасность занятийваши цели
Нужен фитнес инструктор и диетолог в Москве у м. Коломенская? А может вы ищете онлайн фитнес тренера для похудения? Тогда вы по адресу! Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, который так надоел, добавить массы или силы? При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм, о которых вы так давно мечтали. Не нужно бояться обращаться за помощью или советом к инструктору по фитнесу, особенно после долгого отдыха, либо если вы совсем недавно стали ходить в зал и до конца не определились с чего нужно начать. В данной ситуации вам тем более необходим пристальный контроль над техникой выполнения и ведение по тренировкам. Если вам нужен персональный фитнес тренер на дому в Москве, я так же готов помочь вам, приехав в удобное место и время для тренировки.
Мой подопечный – Стас Акимов. Яркий пример того, как с помощью регулярных тренировок, режима и упорства, можно нарастить за 2 года 23 кг мышц!!
Несколько слов моей ученицы о проделанной работе : "Результатом на сегодняшний день очень довольна. При этом на диетах не сидела, по возможности старалась правильно питаться по той схеме, которую выбрали с Ярославом. Практически сразу ушли несколько лишних килограмм, стала тоньше талия. Через несколько месяцев тренировок заметила первые изменения, причиной которых стал силовой тренинг. Подтянулись ягодицы, стали объемнее, отчего визуально еще тоньше стала выглядеть талия. На сегодняшний день с Ярославом тренируюсь больше года, и, конечно сейчас те первые успехи кажутся не такими значительными. После того, как понимаешь, что занятия в тренажерном зале действительно эффективны, когда видишь, как тело твое меняется и сам себе начинаешь нравиться, появляется некоторый азарт, хочется и дальше работать над собой, поддерживая и совершенствуя свою новую форму. Главное – набраться терпения и дождаться первых результатов."
Клиент – Иван Пронькин. С помощью систематических тренировок, правильного питания и упорного труда, удалось избавиться от более чем 20 кг лишнего веса и нарастить мышцы.
Ученицы Ирина и Виолета
Ирина Масловская. Буквально за несколько месяцев работы в зале подтянули и сделали упругими ягодицы, задали отличный тонус и форму бедрам и рукам, в настоящий момент продолжаем работу, тк совершенству нет предела!
Ученица – Виолетта. Результатом совместных усилий, стали – подтянутые ягодицы, бедра, руки и пресс, при этом максимально сохранив женственность и пропорциональность мышц.