Персональный фитнес тренер онлайн
Сжигай жир с первой тренировки!

Занимаюсь около двух лет, за это время очень изменился внешне, на работе мой исчезнувший лишний вес был самой обсужаемой темой))) очень благодарен этому тренеру и не планирую останавливаться на достигнутом)

Долго не могла решиться на тренировки с персональным фитнес-тренером. Безумно стеснялась, хоть и знала, что человек данной специальности уже привык видеть несовершенные формы. Вдобавок, я ужасная лентяйка. Для меня тренировки по 20 минут на протяжении максимум 5 дней уже тяжело, куда там записываться к тренеру! Чтоб неделю позаниматься или того меньше, пару дней? Сколько себя помню-всегда забивала на это гиблое дело! Но этим летом всё изменилось: я попала к Ярославу. Уже на следующий день после тренировки поняла, что мне повезло. Не было боли, которую я всегда ощущала после тренировок. Ярослав подобрал действенные и несложные упражнения. Он не просто сказал "Делай это и это", а доступно объяснил "зачем и почему". Ярик очень приятный молодой человек, грамотный тренер и вообще, настоящий няшка)))

Ярослав очень отзывчивый и опытный тренер. Когда я к нему пришел так сказать "валенком" то и не думал что заинтересуюсь спортом, просто пришел сбросить лишний вес и все. Но по ходу наших тренировок, я понял, что мне это все нравится и все это благодаря ему. Ярослав может найти подход к любому человеку в зависимости от его желаний и физических возможностей. Он очень коммуникабельный и открытый человек. Всегда готов проконсультировать по всем вопросам и помочь. Спасибо огромное за его труд!))

Рекомендую данного тренера. У него море опыта, на все вопросы отвечает - максимально подробно. Помог с питанием. Буде придерживаться его советов.

Это самый внимательный, профессиональный, добрый и в меру строгий тренер. Очень приятный в общении человек. Он всегда проконсультирует по всем интересующим вопросам, Большое спасибо!)

Советую этого тренера,если начинает дело,то идет до конца)в словах он мил и все четко и ясно говорит)даже если просто спросить советы,или же задать тупые вопросы,он всегда вежливо ответит на них,дал достаточно советов мне)))так что ребят,если кто то сомневается,то зря,бегите к нему эффект будет 100% ))))как раз до лета осталось 3 месяца))советую)

Пришла на первую тренировку к Ярославу и осталась очень довольна! С первого слова он понял, что мне нужно! Проконсультировал по поводу питания и тренировок, а затем уже наглядно все показал, объяснил что, где и как должно чувствоваться ! Объясняет все доходчиво и понятно! Очень внимателен, следит за техникой , оперативно составил план питания! Всегда поможет и проконсультирует и + ко всему сказанному очень приятный человек, располагающий к себе! И эта тренировка точно не последняя)))

Я бы советовал всем, кто читает эту стену отзывов, вместо долгих раздумий, колебаний и сомнений, просто совершить решительный поступок в своей жизни и прямо сейчас записаться на тренировку. Никаким другим способом Вы все равно не определите, подходит Вам Ярослав как тренер или нет. Не откладывайте первый шаг, и Ваш успех не за горами!

Ярослав - не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Я долго наблюдала, как он тренирует именно девушек. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб - это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес к лету. Это огромная работа,это часть жизни. И Ярослав - лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Ярослав-человек, который работает, а не просиживает штаны. И даже несмотря на смену места жительства и посещения другого зала я своего тренера не променяю на другого, я всегда стараюсь найти возможность приехать на тренировку. И очень приятно, когда в хорошем большом фитнес-клубе твою технику и то, как ты занимаешься, хвалят не только посетители, но и другие тренера.Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф. Девочки,если хотите накачать офигительную задницу - записывайтесь скорее на тренировки))))

Я всегда считал, что тренер по фитнесу нужен тем людям, у которых слабая воля и характер. Тренировался изначально один - упражнялки, программы, советы по питанию и тп можно найти в инете. Гугл в помощь! Но как только я начал заниматься с Ярославом, понял, что можно забыть о проблеме: что и как делать на тренировке сегодня,- тем более после тяжелого рабочего дня. Теперь об этом думает Ярослав! ;-) Нужно сказать, что думает хорошо. Но что больше всего меня в нем поражает, так это его терпение ко всем его питомцам, так сказать. Народ в зале иной раз бывает с невероятными запросами, капризами и тд. На его месте я многих бы уже поу***ал. Ярик всегда поступает профессионально. Он - молодец (ударение поставьте на Ваше усмотрение!)

Так вот. "Я с детства был хилым и болезненным мальчиком..." :))) А теперь серьезно.

Я действительно с детства был хилым и болезненным мальчиком...Я даже не ходил на уроки физкультуры и не мог подтянутться ни разу... был оооочень худой и субтильный...потом поправился килограмм до 92..потом сбросил до 65....В общем к Ярославу попал пройдя огонь, воду и медные трубы, сменив человек 5 тренеров, среди которых были разные: - были балаболы которые только и делали что рассказывали какие они умные, крутые и опытные, - были те которые очень любили деньги и потому у нас были "групповые" занятия человек по 5-6 по цене индивидуальных и видел я его пару раз за тренировку... - были те которые были сторонники "жестких" тренировок а по факту выматывали за 20 минут только вредили здоровью... - были те с которыми в погоне за большими весами заставляли меня, старого больного человека тягать по 120-14- кг....не смотря на проблемы с позвоночником. Был один хороший но в Сибири :) Пользуясь случаем хочу передать привет Вите :))) В общем пришел я к Ярику с изрядно подорванным здоровьем и почти полным отсутствием видимых результатов не смотря на регулярные занятия в течении почти 4 лет. Я думал он молодой и бестолковый :) Я оказался прав ровно наполовину! ...он молодой! Но вполне толковый! Во первых Ярослав не просто "отсиживает" со мной тренировку а явно заинтересован в результатах и они появляются! Всегда уделяет внимание и следит за техникой выполнения упражнений , что ооочень важно! Дает рекомендации по спортивным добавкам и питанию при этом не навязывая! Ну и в конце концов - хороший компаньен на тренировке :) В общем живу в Железнодорожном..работа на Динаме и мотаюсь в этот за....й зал только потому что там работает этот инструктор...о чем то это да говорит...

надеюсь прививку от "звездной болезни" он уже сделал :)))