Персональный фитнес тренер онлайн
Сжигай жир с первой тренировки!

Программу получила оперативно, учитывая все мои потребности. Доступно и конкретно написано, без лишней воды. На все возникшие у меня вопросы в дальнейшем, оперативно получала ответы. На случай не понятных упражнений в программе, Ярослав присылал фото/картинки - образцы, что и как нужно выполнять, для наглядности и удобства ( ведь техника - это главное !) Теперь я работаю на результат и экономлю кучу времени! В дальнейшем еще планирую обращаться к Ярославу за помощью )

 

Я всегда считал, что тренер по фитнесу нужен тем людям, у которых слабая воля и характер. Тренировался изначально один - упражнялки, программы, советы по питанию и тп можно найти в инете. Гугл в помощь! Но как только я начал заниматься с Ярославом, понял, что можно забыть о проблеме: что и как делать на тренировке сегодня,- тем более после тяжелого рабочего дня. Теперь об этом думает Ярослав! ;-) Нужно сказать, что думает хорошо. Но что больше всего меня в нем поражает, так это его терпение ко всем его питомцам, так сказать. Народ в зале иной раз бывает с невероятными запросами, капризами и тд. На его месте я многих бы уже поу***ал. Ярик всегда поступает профессионально. Он - молодец (ударение поставьте на Ваше усмотрение!)

Я работаю с Ярославом недавно, и очень довольна результатами сотрудничества!!! У меня долгое время не росла масса благодаря тренировкам и питанию которые мне составил Ярослав время не заставила ждать! Меня радуют результаты , планирую дальше сотрудничать с ним. От души хочу его поблагодарить))    

Мои занятия с Ярославом,начались с середины апреля этого года.Помню как для меня тяжело далось первое занятие,но!!!благодаря,профессиональному подходу со стороны Ярослава,к программе и комплексу упражнений,на данный момент,результат уже на лицо!!!!!

Во-первых,каждое занятие -это заряд энергии и позитива.Во-вторых,питание!!!!Ярослав подобрал программу питания,учитывая,как я провожу свои рабочий день и тп.На любой вопрос по теме,даст полный и развернутый ответ!Самое главное- желание!!!А Ярослав,замотивирует на 100%.Если выполнять то,что он дает на тренировках,результат не заставит себя ждать!!!!Ярослав,спасибо тебе большое за каждое занятие!!!!!!!Естественно,продолжаю заниматься с огромным удовольствием!!!!!

Благодаря данному человеку я стал понимать и теперь знаю больше.Расставил все по полочкам.Огромное спасибо!!!    

Так вот. "Я с детства был хилым и болезненным мальчиком..." :))) А теперь серьезно.

Я действительно с детства был хилым и болезненным мальчиком...Я даже не ходил на уроки физкультуры и не мог подтянутться ни разу... был оооочень худой и субтильный...потом поправился килограмм до 92..потом сбросил до 65....В общем к Ярославу попал пройдя огонь, воду и медные трубы, сменив человек 5 тренеров, среди которых были разные: - были балаболы которые только и делали что рассказывали какие они умные, крутые и опытные, - были те которые очень любили деньги и потому у нас были "групповые" занятия человек по 5-6 по цене индивидуальных и видел я его пару раз за тренировку... - были те которые были сторонники "жестких" тренировок а по факту выматывали за 20 минут только вредили здоровью... - были те с которыми в погоне за большими весами заставляли меня, старого больного человека тягать по 120-14- кг....не смотря на проблемы с позвоночником. Был один хороший но в Сибири :) Пользуясь случаем хочу передать привет Вите :))) В общем пришел я к Ярику с изрядно подорванным здоровьем и почти полным отсутствием видимых результатов не смотря на регулярные занятия в течении почти 4 лет. Я думал он молодой и бестолковый :) Я оказался прав ровно наполовину! ...он молодой! Но вполне толковый! Во первых Ярослав не просто "отсиживает" со мной тренировку а явно заинтересован в результатах и они появляются! Всегда уделяет внимание и следит за техникой выполнения упражнений , что ооочень важно! Дает рекомендации по спортивным добавкам и питанию при этом не навязывая! Ну и в конце концов - хороший компаньен на тренировке :) В общем живу в Железнодорожном..работа на Динаме и мотаюсь в этот за....й зал только потому что там работает этот инструктор...о чем то это да говорит...

надеюсь прививку от "звездной болезни" он уже сделал :)))

Ярослав - лучший тренер, с которым я занимался. Тренировки проходят без лишних разговоров, он коротко и по делу объясняет и показывает суть упражнений. Особенно удобна его гибкость во времени и днях занятий. Всегда поддержит, подскажет, посоветует! Уже более года, три раза в неделю, с радостью бегу в зал на тренировки с ним!!!

Долго не могла решиться на тренировки с персональным фитнес-тренером. Безумно стеснялась, хоть и знала, что человек данной специальности уже привык видеть несовершенные формы. Вдобавок, я ужасная лентяйка. Для меня тренировки по 20 минут на протяжении максимум 5 дней уже тяжело, куда там записываться к тренеру! Чтоб неделю позаниматься или того меньше, пару дней? Сколько себя помню-всегда забивала на это гиблое дело! Но этим летом всё изменилось: я попала к Ярославу. Уже на следующий день после тренировки поняла, что мне повезло. Не было боли, которую я всегда ощущала после тренировок. Ярослав подобрал действенные и несложные упражнения. Он не просто сказал "Делай это и это", а доступно объяснил "зачем и почему". Ярик очень приятный молодой человек, грамотный тренер и вообще, настоящий няшка)))

Ярослав - не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Я долго наблюдала, как он тренирует именно девушек. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб - это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес к лету. Это огромная работа,это часть жизни. И Ярослав - лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Ярослав-человек, который работает, а не просиживает штаны. И даже несмотря на смену места жительства и посещения другого зала я своего тренера не променяю на другого, я всегда стараюсь найти возможность приехать на тренировку. И очень приятно, когда в хорошем большом фитнес-клубе твою технику и то, как ты занимаешься, хвалят не только посетители, но и другие тренера.Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф. Девочки,если хотите накачать офигительную задницу - записывайтесь скорее на тренировки))))

Спасибо большое Ярославу за составление диеты,она действительно даёт эффективные результаты!Вес двинулся с мёртвой точки) 

Занимаюсь около двух лет, за это время очень изменился внешне, на работе мой исчезнувший лишний вес был самой обсужаемой темой))) очень благодарен этому тренеру и не планирую останавливаться на достигнутом)

Я максималист по жизни, привык чтобы все было четко, вовремя, не в пустую. И выбирая тренера было много целей: удобное время, наилучший результат, найти адекватного, умного, понимающего человека, четко знающего свое дело. И я его нашел! Ярик отличный тренер и замечательный человек. В нем много положительных качеств! Пунктуальность - главное, что в нем ценю, он ни разу не подвел и не прогулял! Всегда отзывчивый и улыбчивый) И трудно не улыбнуться в ответ. Тренировки плодотворные и не напрягают, что действительно дает желание приходить снова и снова. Ни к чему много слов, лучше дело! Если есть желание и воля - приходите и убедитесь сами! Лучше тренера не найти!!!