Персональный фитнес тренер, Москва - Ярослав Лаушкин

Два года занимаюсь с Ярославом, мне всё нравится. Эффективность от занятий на лицо, и тело разумеется. С удовольствием буду продолжать и далее!

Огромное спасибо за предоставленную возможность окунуться в атмосферу хорошего настроения и здоровья!Очень хочу выразить слова благодарности тренеру Ярославу Лаушкину за полезные рекомендации по здоровому питанию и упражнениям. Ярослав оставайтесь всегда таким же внимательным и коммуникабельным человеком. Спасибо :)

Ярослав - не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Я долго наблюдала, как он тренирует именно девушек. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб - это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес к лету. Это огромная работа,это часть жизни. И Ярослав - лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Ярослав-человек, который работает, а не просиживает штаны. И даже несмотря на смену места жительства и посещения другого зала я своего тренера не променяю на другого, я всегда стараюсь найти возможность приехать на тренировку. И очень приятно, когда в хорошем большом фитнес-клубе твою технику и то, как ты занимаешься, хвалят не только посетители, но и другие тренера.Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф. Девочки,если хотите накачать офигительную задницу - записывайтесь скорее на тренировки))))

  Расскажу вам ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ ВЕЩЬ! Мне всегда говорили: НА*РЕНА тратить деньги на услуги фитнес-тренера, если есть интернет, сайты, блоги и отзывчивые друзья-качки со стажем, которые тебе "помогут и бесплатно подскажут что делать и как питаться"? 

Я как-то даже обращался. Вернее, всегда. И они и помогали, и подсказывали, но как-то все происходило очень болезненно, неприятно и НЕ ЗАМЕТНО, что я качался. В результате у меня сформировался страх перед железом. 

Я недоумевал: "Как? ПОЧЕМУ ВСЕ ЛЕТЯТ НА ТРЕНИРОВКУ как на праздник, А Я НАОБОРОТ, КАК ЧЕРЕПАХА ПРЯТАЛ ГОЛОВУ В ПАНЦИРЬ?" Одни неприятные ощущения, разочарование и расстройство. Я Ярослава нашел случайно: спустя день, как я в отчаянии и решительно махнул рукой на фитнес с мыслью "это не для меня". 

НО случайности не случайны. С НИМ БЫЛО ВСЕ КАК ПО МАСЛУ. С самого начала. Ярослав какой-то особенный что ли. С НИМ ВЕСЕЛО! У меня всего 9 посещений, но уже не страх, а удовольствие и приятные ощущения. А слова друзей "Ты изменился, чо, качаешься?" - прибавляют радость. НО все еще впереди. 

ВООБЩЕ О НЕМ МОЖНО РАССКАЗЫВАТЬ МНОГО, НО ЛЕГЧЕ САМОМУ ПРИДТИ И ПОСМОТРЕТЬ, Сами убедитесь, насколько это будет ЛЕГКО! 

PS: КЛЯНУСЬ СВЯТОЙ СГУЩЕНКОЙ, что даже представить себе не мог, что напишу стОлько, да и с улыбкой на лице! :)

Долго не могла решиться на тренировки с персональным фитнес-тренером. Безумно стеснялась, хоть и знала, что человек данной специальности уже привык видеть несовершенные формы. Вдобавок, я ужасная лентяйка. Для меня тренировки по 20 минут на протяжении максимум 5 дней уже тяжело, куда там записываться к тренеру! Чтоб неделю позаниматься или того меньше, пару дней? Сколько себя помню-всегда забивала на это гиблое дело! Но этим летом всё изменилось: я попала к Ярославу. Уже на следующий день после тренировки поняла, что мне повезло. Не было боли, которую я всегда ощущала после тренировок. Ярослав подобрал действенные и несложные упражнения. Он не просто сказал "Делай это и это", а доступно объяснил "зачем и почему". Ярик очень приятный молодой человек, грамотный тренер и вообще, настоящий няшка)))

Тренировки с этим человеком приносят несомненно очень много пользы. Все наставления грамотные, а рекомендации и поправки уместны. В целом человек к себе располагает сразу с первого занятия. Огромное спасибо!!))

Рекомендую данного тренера. У него море опыта, на все вопросы отвечает - максимально подробно. Помог с питанием. Буде придерживаться его советов.

Это самый внимательный, профессиональный, добрый и в меру строгий тренер. Очень приятный в общении человек. Он всегда проконсультирует по всем интересующим вопросам, Большое спасибо!)

Пришла на первую тренировку к Ярославу и осталась очень довольна! С первого слова он понял, что мне нужно! Проконсультировал по поводу питания и тренировок, а затем уже наглядно все показал, объяснил что, где и как должно чувствоваться ! Объясняет все доходчиво и понятно! Очень внимателен, следит за техникой , оперативно составил план питания! Всегда поможет и проконсультирует и + ко всему сказанному очень приятный человек, располагающий к себе! И эта тренировка точно не последняя)))

Так вот. "Я с детства был хилым и болезненным мальчиком..." :))) А теперь серьезно.

Я действительно с детства был хилым и болезненным мальчиком...Я даже не ходил на уроки физкультуры и не мог подтянутться ни разу... был оооочень худой и субтильный...потом поправился килограмм до 92..потом сбросил до 65....В общем к Ярославу попал пройдя огонь, воду и медные трубы, сменив человек 5 тренеров, среди которых были разные: - были балаболы которые только и делали что рассказывали какие они умные, крутые и опытные, - были те которые очень любили деньги и потому у нас были "групповые" занятия человек по 5-6 по цене индивидуальных и видел я его пару раз за тренировку... - были те которые были сторонники "жестких" тренировок а по факту выматывали за 20 минут только вредили здоровью... - были те с которыми в погоне за большими весами заставляли меня, старого больного человека тягать по 120-14- кг....не смотря на проблемы с позвоночником. Был один хороший но в Сибири :) Пользуясь случаем хочу передать привет Вите :))) В общем пришел я к Ярику с изрядно подорванным здоровьем и почти полным отсутствием видимых результатов не смотря на регулярные занятия в течении почти 4 лет. Я думал он молодой и бестолковый :) Я оказался прав ровно наполовину! ...он молодой! Но вполне толковый! Во первых Ярослав не просто "отсиживает" со мной тренировку а явно заинтересован в результатах и они появляются! Всегда уделяет внимание и следит за техникой выполнения упражнений , что ооочень важно! Дает рекомендации по спортивным добавкам и питанию при этом не навязывая! Ну и в конце концов - хороший компаньен на тренировке :) В общем живу в Железнодорожном..работа на Динаме и мотаюсь в этот за....й зал только потому что там работает этот инструктор...о чем то это да говорит...

надеюсь прививку от "звездной болезни" он уже сделал :)))

Я работаю с Ярославом недавно, и очень довольна результатами сотрудничества!!! У меня долгое время не росла масса благодаря тренировкам и питанию которые мне составил Ярослав время не заставила ждать! Меня радуют результаты , планирую дальше сотрудничать с ним. От души хочу его поблагодарить))    

Ярослав отличный тренер.занимаюсь не так уж и долго с ним,но результаты уже пошли.все четко и ясно объясняет.прихожу с настроением всегда и ухожу тоже))))спасибо большое ему